Ve světě, kde je svalnaté tělo symbolem úspěchu, síly a vůle, se skrývá novodobý problém: bigorexie. Nejde o běžnou chuť být fit, ale o extrémní posedlost svalovým objemem a neustálým cvičením. Tento psychický problém postihuje…
Štítek: cvičení
Věděli jste, že způsob, jakým začnete svůj den, může rozhodnout o vašem úspěchu? Mnoho úspěšných lidí sdílí jedno zásadní tajemství – kvalitní ranní rituál. Tento článek vám odhalí, jaké jednoduché změny můžete zavést do svého…
Muži po celém světě touží po dokonalém těle a vzhledu. Ale co kdybychom vám řekli, že tento ideál už existuje, a to v ženské podobě? Seznamte se s Jihokorejkou Jhi Yeon-woo, jejíž tělo by si…
27letá maminka Ashley Bracherová z texaského Kempu trpěla v minulosti morbidní obezitou. Díky své železné vůli i s pomocí lékařů dokázala snížit svou váhu z 328 kilogramů na celou polovinu. Přečtěte si její inspirující příběh….
Na první pohled by se mohlo zdát, že Ann McKenzie je pouze další fitness influencerkou. Ale její příběh není jenom o cvičení. Ann je žena, která našla krásu a zdravé sebevědomí skrze své svaly. Musíme…
Michal David, jedna z nejznámějších osobností českého hudebního průmyslu, nedávno upoutal pozornost médií svým radikálním hubnutím. Jeho úspěšná transformace, při které shodil více než 13 kilogramů, je inspirativním příběhem nejen pro jeho fanoušky, ale pro…
Léto už se nezadržitelně blíží a s tím přichází i touha mít krásnou postavu. Proto Vám slečna v následujícím videu ukáže pár rad, tipů, triků a cviků, jak toho poměrně snadno docílit…
Lucie Wilde je 21 let a profesi pornoherečky se věnuje od svých osmnácti let. Tato česká pornoherečka vystupuje pod jménem Busty Buffy a je uznávaná a vyhledávaná i zahraničními agenturami.
Nejen břicho, boky a hýždě. Za problémovou partii svého těla některé ženy považují také ochablou vnitřní stranu stehen. Jak tuto část efektivně zpevnit? Pomocí několika cviků, díky kterým vaše vnitřní stehna také výrazněji zeštíhlí. Fitness…
Chodíte pravidelně do posilovny, na kurzy jógy či jiného cvičení? Možná si říkáte, co se stane s vaším tělem, když přestanete třeba z důvodu dovolené nebo nemoci cvičit. Právě na tuto skutečnost se zaměřila fitness…