Nejen břicho, boky a hýždě. Za problémovou partii svého těla některé ženy považují také ochablou vnitřní stranu stehen. Jak tuto část efektivně zpevnit? Pomocí několika cviků, díky kterým vaše vnitřní stehna také výrazněji zeštíhlí. Fitness…
Rubrika: Krása
Tmavší sklovina a skvrny na zubech nám kazí úsměv. Abychom se mohli zase smát od ucha k uchu, řešením je bělení zubů. Pokud nechcete utrácet za návštěvu zubaře či nákup bělicích pásků, můžete si zuby…
Když se řekne „dokonalá postava“, mnoho lidí si automaticky představí štíhlou postavu s výraznými křivkami a pevným břichem. Nicméně, nedávný výzkum ukazuje, že větší zadeček má kromě vzhledu řadu dalších benefitů. Podívejme se na to,…
Dýňová polévka, dýňové muffiny nebo pečená dýně patří mezi evergreeny, na kterých si rád smlsne snad každý z nás. Určitě se vám již někdy stalo, že vám po vaření zbyla ještě dužina z dýně a…
Jádra vlašských jsou nejen chutná, ale obsahují cenný koktejl látek, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Až budete vlašáky opět loupat, rozhodně jejich ořechové skořápky neházejte do koše. Už naše prababičky totiž věděly, že…
Pokud máte jemné vlasy, které jsou však docela suché a dobrá hydratace by se jim hodila, přehodnoťte, zda to, jak si umýváte vlasy, je ten nejlepší způsob. Přemýšlela jste už někdy nad tím, co by…