Spánek by měl být časem klidu, regenerace a odpočinku. Jenže někdy se promění v děsivou jízdu plnou nočních můr, ze které se člověk probouzí s bušícím srdcem a těžkým pocitem úzkosti. Podle nejnovějších výzkumů ale za tyto znepokojivé sny nemusí stát stres ani napjaté emoce, ale něco mnohem prozaičtějšího. To, co jíme těsně před spaním.
