Většina z nás si bez něj nedokáže představit ráno, jiní ho popíjejí celý den. Kofein je jednou z nejrozšířenějších látek na světě a najdeme ho nejen v kávě, ale i v čaji, limonádách, čokoládě nebo energetických nápojích. Přesto o něm koluje řada mýtů – od jeho zázračných účinků až po údajnou toxicitu. Jaká je ale pravda?
