Zvládnout den s minimem spánku může působit jako znak odhodlání a výkonnosti. Jenže tělo i mozek hrají podle jiných pravidel. Pokud se dlouhodobě spokojíte se čtyřmi hodinami spánku, riskujete nejen únavu, ale i vážné zdravotní…
Štítek: zdraví
Většina z nás si bez něj nedokáže představit ráno, jiní ho popíjejí celý den. Kofein je jednou z nejrozšířenějších látek na světě a najdeme ho nejen v kávě, ale i v čaji, limonádách, čokoládě nebo…
Zuby na první pohled prozradí víc, než si možná myslíte. Zatímco většina lidí řeší jejich barvu především z estetických důvodů, odstín skloviny může být nenápadným signálem zdravotních potíží. Nejde jen o přílišnou lásku ke kávě….
Na první pohled nenápadná, ale účinky mají jako superpotravina. Kopřivová semínka si pomalu razí cestu do zdravého životního stylu. A kdo je jednou vyzkouší, často se k nim vrací pravidelně. Kopřivová semínka zůstávají neprávem ve…
Vitamíny jsou pro naše zdraví nepostradatelné, ale co když nám mohou i uškodit? Možná jste si mysleli, že čím více vitamínů, tím lépe. Jenže u některých platí, že nadbytek může způsobit vážné problémy. A přesně…
Zapomeňte na cigarety, nový hit má podobu malého bílého sáčku, který se dává pod horní ret. Nikotinové sáčky zažívají raketový vzestup, ale co všechno za jejich popularitou skutečně stojí? A opravdu jsou tak neškodné, jak…
Nepříjemný zápach není vždy otázkou nedostatečné hygieny. Často je to způsob, jakým nám tělo signalizuje, že potřebuje pomoc. Za následujícími problémy se může skrývat něco mnohem závažnějšího. Každý z nás občas zažije situace, kdy jeho…
Oblíbená slovenská zpěvačka Sima v posledních týdnech zažila zdravotní kolotoč, na který bude dlouho vzpomínat. Během tří týdnů skončila v nemocnici hned dvakrát a pokaždé šlo o vážný problém. Tato diva své fanoušky varuje, že…
Rodina známého hudebníka čelí dalšímu náročnému období. Jen pár dní po úmrtí mladší dcery Aničky se ukazuje, že i jeho prvorozená dcera René bojuje s vážnou nemocí. Hudebník Felix Slováček prožívá jedno z nejtěžších období…
Lepek je běžnou součástí jídelníčku, ale ne každý ho snáší bez problémů. Může být příčinou nepříjemných zdravotních obtíží, které často zůstávají bez povšimnutí. Jak poznat, že vaše tělo s lepkem bojuje? Projevy intolerance na lepek…