Je sytě zelená a dokáže zároveň povzbudit tělo i zklidnit mysl. Zelený prášek matcha, který se zrodil v japonských čajových zahradách, si během posledních let získal místo také u nás. Nejde ale jenom o módní…
Rubrika: Zdraví
Zatímco pro nás je čokoláda synonymem potěšení, pro psy může znamenat osudovou chybu. Co způsobuje, že něco tak běžného a chutného jako tabulka hořké čokolády může domácímu mazlíčkovi způsobit vážné zdravotní potíže, ne-li smrt? Odpověď…
Zatímco svět ještě nedávno šílel po avokádu nebo exotických superpotravinách, rok 2026 přináší překvapivý obrat. Do popředí se dostává obyčejné zelí. Surovina, kterou máme v české kuchyni snad odjakživa.
Když se noc vleče a spánek nepřichází, je dobré vědět, že příroda nám nabízí prostředky, které lidem pomáhají už po generace. Bylinky, jejich vůně i jemné účinky dokážou uklidnit tělo i hlavu a připravit nás…
Spánek by měl být časem klidu, regenerace a odpočinku. Jenže někdy se promění v děsivou jízdu plnou nočních můr, ze které se člověk probouzí s bušícím srdcem a těžkým pocitem úzkosti. Podle nejnovějších výzkumů ale…
Evropa má nový zdravotní problém, který na první pohled zní jako zápletka ze sci-fi filmu. Zatímco jsme poslední roky řešili viry, alergie a posílení imunity, v tichosti se začala šířit houba, která nereaguje na běžné…
Zvyk ohřívat oběd rovnou v plastové krabičce je rychlý, pohodlný a běžný. Jenže právě tohle každodenní pohodlí může mít neviditelné následky. Zahřátý plast totiž uvolňuje látky, které se dostávají do jídla a z něj pak…
Šípek je symbolem podzimu. Rudé plody lemují cesty, zahrady i louky a lákají nás k využití v kuchyni. Nejoblíbenější je jednoznačně šípkový čaj, který skvěle zahřeje a zároveň dodá vitamíny. Jenže při přípravě čaje se…
Zvládnout den s minimem spánku může působit jako znak odhodlání a výkonnosti. Jenže tělo i mozek hrají podle jiných pravidel. Pokud se dlouhodobě spokojíte se čtyřmi hodinami spánku, riskujete nejen únavu, ale i vážné zdravotní…
Vzpomínáte si, kdy jste poprvé dostala menstruaci? Podle vědců z americké Kalifornské univerzity může právě tento okamžik napovědět, jak vysokého věku se dožijete. A pro ty, které si na svůj první cyklus musely počkat déle,…