Semínka z kopřivy jsou koktejlem zdraví. Přidejte si tuto superpotravinu do salátu nebo smoothie

Na první pohled nenápadná, ale účinky mají jako superpotravina. Kopřivová semínka si pomalu razí cestu do zdravého životního stylu. A kdo je jednou vyzkouší, často se k nim vrací pravidelně.

Kopřivová semínka zůstávají neprávem ve stínu

Kopřiva dvoudomá bývá často vnímána jako plevel, kterému je lépe se vyhnout, a to ideálně i obloukem. Ale kdo ji zná blíž, ví, že to je bylinka s mimořádnou silou. Zatímco listy kopřivy se používají na čaje a tinktury, její semínka zůstávají tak trochu ve stínu. Neprávem. Jsou totiž doslova nabitá živinami, a navíc se dají snadno začlenit do každodenního jídelníčku.

Pokračování článku níže...